De eenvoudigste manier om aan een heleboel trainingsplannen, achtergrondinformatie en do’s en dont’s over grondwerk te komen is: het boek “Grondwerk met Paarden” kopen.
pagina | titel |
3 | Voorwoord |
4 | Waarom grondwerk? Uit het zadel! |
6 | Over paarden en motivatie |
6 | Van een andere planeet? – Waarom doet je paard wat hij doet? – Anatomie, bouw en zintuigen |
7 | Ethologische en instinctieve patronen |
8 | Cognitie – Gezondheid |
8 | Hoe leert je paard nieuwe dingen? |
9 | Leertheoretische begrippen |
10 | Toegepast naar paardentraining – De nadelen van straf |
11 | Belonen: langzaam maar zeker – Hoe kan theorie je helpen in de praktijk? |
12 | Negatief bekrachtigen: wijken voor druk – Even stilstaan bij lichaamstaal |
13 | Het wegvallen van druk |
16 | Trainingsprincipes bij wijken voor druk – Zet het op, en wacht |
17 | Beloon de kleinste poging – Zo weinig mogelijk, maar zoveel als nodig |
18 | Voor je begint |
20 | In beweging: van je weg en weer naar je toe |
20 | Werken in vrijheid – Zones |
21 | Drijf- en volgpunten |
22 | Wie is hij/zij? – Contact leggen |
25 | Zo weinig mogelijk |
27 | Zo veel als nodig |
36 | Positief bekrachtigen: dat heb je goed gedaan! |
36 | Werken met voedsel – Primaire behoeftes – Het is de ontvanger die bepaalt of het gekregene een beloning is |
37 | Bepalen wie het voedsel krijgt: een taal die het paard al kent |
38 | Opdringerig? |
38 | De kracht van timing: de bridge – Secundaire bekrachtigers |
39 | Geluid – Opbouwen in kleine stappen – De kracht van de juiste timing |
40 | De bridge en de handtarget |
48 | Beleefdheid bij voedsel – Eerst achteruit, dan pas de beloning |
50 | Werk sneller |
51 | Oefening komt voor voedsel – over prioriteiten in het leven |
52 | Zonder een beleefde houding, geen beloning |
55 | Voedsel als beloning is een mogelijkheid, geen absoluut recht |
56 | Werk aan algemene beleefdheid |
56 | Beloningsprincipes – Variabel belonen – Differentierend belonen |
57 | Timing oefenen |
58 | Het opbouwen van een trainingssessie – Het beëindigen van een trainingssessie – “Kijk eens wat ik kan!” |
59 | Tussen doen en niet-doen – Anticiperen |
60 | Targetten |
62 | Mix de motivators: combineer! |
62 | Tussen positieve en negatieve bekrachtiging – Combineer positief en negatief bekrachtigen – Het beste van twee werelden |
63 | Hoe combineren? |
64 | Versneld leren |
65 | En waar blijf je dan met “gevoel”? |
66 | Cues en hulpen: voorwaarts! |
66 | Van hulp naar cue – Stemcommando’s – Elke hulp heeft een begin en een einde |
68 | Voorwaartsdrijvende cues – Vertrekken op lichaamstaal – Vertrekken voor de longeerzweep |
69 | Combinatie leiden en drijven – Afstand opbouwen – Terugkomen |
71 | Naar een doel op afstand gaan |
74 | Kalm: hoofd naar beneden |
74 | Het “kalmeer nu!”-teken |
75 | Freeshapen |
78 | Targettend |
79 | Meegaan met direct gevoel |
84 | Aan de teugels |
86 | Duur: blijf dit doen |
87 | Het uitstellen van de bridge |
89 | De intermediate bridge |
91 | Herhalen van de vraag |
92 | Ga zo door-signaal |
94 | Van gedrag naar emotie – Van ‘hoofd naar beneden’ naar ‘kalm’ |
96 | Smeltend achterwaarts |
96 | Waarom achterwaarts gaan? |
97 | Nageeflijk achterwaarts gaan |
98 | Nageven = smelten – Pas per pas achterwaarts |
101 | Pas per pas! |
105 | Aan de teugels |
107 | Aan de neus |
108 | Vanuit het “beleefd voedsel aannemen” |
110 | Lichaamsdelen targetten: “kin” |
112 | Het leidtouw als afstandsbediening |
113 | Drijvend: het touw sturen |
114 | Belemmerend: het touw zwaaien |
115 | Doe meer, ga verder – Diagonaal |
116 | Overgangen |
120 | Elke voet apart |
122 | Achterwaarts op een boog |
125 | Variaties op een thema |
126 | Leiden: kom met me mee |
126 | Leiden, volgen, meekomen? |
127 | Leidposities |
128 | Aan het leidtouw |
129 | Het paard dat niet kan/wil/durft meekomen |
133 | Het paard dat niet meewil |
135 | Het paard dat z’n eigen weg gaat |
138 | Targettend |
140 | Van oog veranderen |
143 | Tips om je leiden te verbeteren |
144 | Actief en passief stilstaan |
144 | Stilstaan is niet niets doen |
145 | De tai chi-muur |
149 | Aangebonden staan |
150 | Aan de grond gebonden staan |
153 | Thuisplaats |
155 | Op een bepaalde manier stilstaan: poseren |
159 | Geholpen stilstaan: in contact blijven met een target |
160 | Voorhand weg: beweeg je schouder |
160 | Van de voorhand af |
161 | Links of rechts wijken als je voor je paard staat |
165 | Wegwijken als je naast je paard staat |
166 | Afstand – Snelheid |
167 | Rechtrichtend |
168 | Voorwaarts – Licht |
172 | Targettend: schouder |
174 | Achterhand weg: geef me je binnenachtervoet |
174 | Van jouw hand naar zijn achtervoet |
175 | Geef me je hoofd |
179 | Buigen en ondertreden: aankoppelen |
184 | Wegwijkend |
186 | Targettend: heup |
188 | Buigen en ondertreden: ontkoppelen |
190 | Voorbereiding tot wending om voorhand |
191 | Bisnummer: elke voet apart |
192 | Zijwaarts: voorwaarts over verschillende sporen |
192 | Zijgangen – Wijken |
195 | Heup-schouder targetten |
196 | Voorbereiding tot schouder-binnenwaarts |
198 | De directe manier |
199 | De indirecte manier |
204 | Cirkelwerk: actief voorwaarts |
204 | In beweging op de cirkel – Waarom niet? – Waarom wel? |
205 | Hoe oud moet je paard zijn voor cirkelwerk? |
206 | Werken met lang touw of longelijn |
207 | Positie in de cirkel |
208 | Op cirkel laten vertrekken |
208 | Eerst afstand, dan cirkel |
210 | Eerst cirkel, dan afstand |
214 | Op de cirkel geleid |
215 | Kegeltjeswerk |
216 | Ritme en regelmaat |
219 | Halthouden op de cirkel |
222 | Naar binnen brengen |
223 | Van hand veranderen |
225 | Overgangen |
227 | Buiging op de cirkel |
227 | Voorwaarts-neerwaarts |
228 | Impuls |
230 | Fun – trucs of training? |
230 | Apporteren |
234 | Symbooldiscriminatie |
238 | Voetballen |
240 | Vrijspringen |
241 | Drijvend – Volgend/targettend |
243 | Voorbereiding tot de Spaanse Pas – Het heffen van de voorbenen – In beweging komen |
248 | Actief op passief omgaan met angst |
248 | Sensibiliseren en desensibiliseren |
249 | Counterconditioning – Extinctie |
250 | Schrikken of bang zijn? – Waarom is je paard gespannen? Hoe los je het niet op? |
251 | Hoe los je het wel op? |
251 | Negeren |
252 | Lateraal denken – Geconditioneerde respons |
255 | Kalmeer nu – Het targetten van griezelige dingen |
256 | Dichterbij en weer weg: opbouwen in gevoel – Algemeen principe – Praktisch |
257 | Dichterbij en weer weg: opbouwen in afstand |
261 | Voeten geven |
262 | Het paard dat zich niet bewust is van zijn voeten – Het paard dat zijn voeten stevig op de grond houdt |
263 | Het paard dat z’n voeten snel terugwil -Het paard dat slaat |
264 | Hoofdstelhaperingen |
272 | Het is mijn gras |
273 | Het zijn mijn wortels |
274 | Trailerladen |
275 | Leidend |
278 | Targettend |
280 | Nawoord |
De eenvoudigste manier om aan een heleboel trainingsplannen, achtergrondinformatie en do’s en dont’s over grondwerk te komen is: het boek “Grondwerk met Paarden” kopen.
pagina | titel |
3 | Voorwoord |
4 | Waarom grondwerk? Uit het zadel! |
6 | Over paarden en motivatie |
6 | Van een andere planeet? – Waarom doet je paard wat hij doet? – Anatomie, bouw en zintuigen |
7 | Ethologische en instinctieve patronen |
8 | Cognitie – Gezondheid |
8 | Hoe leert je paard nieuwe dingen? |
9 | Leertheoretische begrippen |
10 | Toegepast naar paardentraining – De nadelen van straf |
11 | Belonen: langzaam maar zeker – Hoe kan theorie je helpen in de praktijk? |
12 | Negatief bekrachtigen: wijken voor druk – Even stilstaan bij lichaamstaal |
13 | Het wegvallen van druk |
16 | Trainingsprincipes bij wijken voor druk – Zet het op, en wacht |
17 | Beloon de kleinste poging – Zo weinig mogelijk, maar zoveel als nodig |
18 | Voor je begint |
20 | In beweging: van je weg en weer naar je toe |
20 | Werken in vrijheid – Zones |
21 | Drijf- en volgpunten |
22 | Wie is hij/zij? – Contact leggen |
25 | Zo weinig mogelijk |
27 | Zo veel als nodig |
36 | Positief bekrachtigen: dat heb je goed gedaan! |
36 | Werken met voedsel – Primaire behoeftes – Het is de ontvanger die bepaalt of het gekregene een beloning is |
37 | Bepalen wie het voedsel krijgt: een taal die het paard al kent |
38 | Opdringerig? |
38 | De kracht van timing: de bridge – Secundaire bekrachtigers |
39 | Geluid – Opbouwen in kleine stappen – De kracht van de juiste timing |
40 | De bridge en de handtarget |
48 | Beleefdheid bij voedsel – Eerst achteruit, dan pas de beloning |
50 | Werk sneller |
51 | Oefening komt voor voedsel – over prioriteiten in het leven |
52 | Zonder een beleefde houding, geen beloning |
55 | Voedsel als beloning is een mogelijkheid, geen absoluut recht |
56 | Werk aan algemene beleefdheid |
56 | Beloningsprincipes – Variabel belonen – Differentierend belonen |
57 | Timing oefenen |
58 | Het opbouwen van een trainingssessie – Het beëindigen van een trainingssessie – “Kijk eens wat ik kan!” |
59 | Tussen doen en niet-doen – Anticiperen |
60 | Targetten |
62 | Mix de motivators: combineer! |
62 | Tussen positieve en negatieve bekrachtiging – Combineer positief en negatief bekrachtigen – Het beste van twee werelden |
63 | Hoe combineren? |
64 | Versneld leren |
65 | En waar blijf je dan met “gevoel”? |
66 | Cues en hulpen: voorwaarts! |
66 | Van hulp naar cue – Stemcommando’s – Elke hulp heeft een begin en een einde |
68 | Voorwaartsdrijvende cues – Vertrekken op lichaamstaal – Vertrekken voor de longeerzweep |
69 | Combinatie leiden en drijven – Afstand opbouwen – Terugkomen |
71 | Naar een doel op afstand gaan |
74 | Kalm: hoofd naar beneden |
74 | Het “kalmeer nu!”-teken |
75 | Freeshapen |
78 | Targettend |
79 | Meegaan met direct gevoel |
84 | Aan de teugels |
86 | Duur: blijf dit doen |
87 | Het uitstellen van de bridge |
89 | De intermediate bridge |
91 | Herhalen van de vraag |
92 | Ga zo door-signaal |
94 | Van gedrag naar emotie – Van ‘hoofd naar beneden’ naar ‘kalm’ |
96 | Smeltend achterwaarts |
96 | Waarom achterwaarts gaan? |
97 | Nageeflijk achterwaarts gaan |
98 | Nageven = smelten – Pas per pas achterwaarts |
101 | Pas per pas! |
105 | Aan de teugels |
107 | Aan de neus |
108 | Vanuit het “beleefd voedsel aannemen” |
110 | Lichaamsdelen targetten: “kin” |
112 | Het leidtouw als afstandsbediening |
113 | Drijvend: het touw sturen |
114 | Belemmerend: het touw zwaaien |
115 | Doe meer, ga verder – Diagonaal |
116 | Overgangen |
120 | Elke voet apart |
122 | Achterwaarts op een boog |
125 | Variaties op een thema |
126 | Leiden: kom met me mee |
126 | Leiden, volgen, meekomen? |
127 | Leidposities |
128 | Aan het leidtouw |
129 | Het paard dat niet kan/wil/durft meekomen |
133 | Het paard dat niet meewil |
135 | Het paard dat z’n eigen weg gaat |
138 | Targettend |
140 | Van oog veranderen |
143 | Tips om je leiden te verbeteren |
144 | Actief en passief stilstaan |
144 | Stilstaan is niet niets doen |
145 | De tai chi-muur |
149 | Aangebonden staan |
150 | Aan de grond gebonden staan |
153 | Thuisplaats |
155 | Op een bepaalde manier stilstaan: poseren |
159 | Geholpen stilstaan: in contact blijven met een target |
160 | Voorhand weg: beweeg je schouder |
160 | Van de voorhand af |
161 | Links of rechts wijken als je voor je paard staat |
165 | Wegwijken als je naast je paard staat |
166 | Afstand – Snelheid |
167 | Rechtrichtend |
168 | Voorwaarts – Licht |
172 | Targettend: schouder |
174 | Achterhand weg: geef me je binnenachtervoet |
174 | Van jouw hand naar zijn achtervoet |
175 | Geef me je hoofd |
179 | Buigen en ondertreden: aankoppelen |
184 | Wegwijkend |
186 | Targettend: heup |
188 | Buigen en ondertreden: ontkoppelen |
190 | Voorbereiding tot wending om voorhand |
191 | Bisnummer: elke voet apart |
192 | Zijwaarts: voorwaarts over verschillende sporen |
192 | Zijgangen – Wijken |
195 | Heup-schouder targetten |
196 | Voorbereiding tot schouder-binnenwaarts |
198 | De directe manier |
199 | De indirecte manier |
204 | Cirkelwerk: actief voorwaarts |
204 | In beweging op de cirkel – Waarom niet? – Waarom wel? |
205 | Hoe oud moet je paard zijn voor cirkelwerk? |
206 | Werken met lang touw of longelijn |
207 | Positie in de cirkel |
208 | Op cirkel laten vertrekken |
208 | Eerst afstand, dan cirkel |
210 | Eerst cirkel, dan afstand |
214 | Op de cirkel geleid |
215 | Kegeltjeswerk |
216 | Ritme en regelmaat |
219 | Halthouden op de cirkel |
222 | Naar binnen brengen |
223 | Van hand veranderen |
225 | Overgangen |
227 | Buiging op de cirkel |
227 | Voorwaarts-neerwaarts |
228 | Impuls |
230 | Fun – trucs of training? |
230 | Apporteren |
234 | Symbooldiscriminatie |
238 | Voetballen |
240 | Vrijspringen |
241 | Drijvend – Volgend/targettend |
243 | Voorbereiding tot de Spaanse Pas – Het heffen van de voorbenen – In beweging komen |
248 | Actief op passief omgaan met angst |
248 | Sensibiliseren en desensibiliseren |
249 | Counterconditioning – Extinctie |
250 | Schrikken of bang zijn? – Waarom is je paard gespannen? Hoe los je het niet op? |
251 | Hoe los je het wel op? |
251 | Negeren |
252 | Lateraal denken – Geconditioneerde respons |
255 | Kalmeer nu – Het targetten van griezelige dingen |
256 | Dichterbij en weer weg: opbouwen in gevoel – Algemeen principe – Praktisch |
257 | Dichterbij en weer weg: opbouwen in afstand |
261 | Voeten geven |
262 | Het paard dat zich niet bewust is van zijn voeten – Het paard dat zijn voeten stevig op de grond houdt |
263 | Het paard dat z’n voeten snel terugwil -Het paard dat slaat |
264 | Hoofdstelhaperingen |
272 | Het is mijn gras |
273 | Het zijn mijn wortels |
274 | Trailerladen |
275 | Leidend |
278 | Targettend |
280 | Nawoord |