Gewoontevorming
Ik vind het trekken en duwen aan de grenzen van wat als “normale” training wordt beschouwd niet alleen interessant, maar ook gewoon fun. En daarom gooi ik er even een simpel random wetenschappelijke feitje uit.
Interval schemas produceren gewoontevorming, ratio schemas niet.
Je zal dus nooit een gewoonte krijgen als je altijd blijft clicken-en-belonen. Nou ja – de enige gewoonte die je dan verwerft is dat-je-altijd-clickt-en-beloont. En da’s een slechte gewoonte ;-).